Vi tager med nattoget til Tyrol, hvor vi har 3 dejlige dage på gasthouse med masser af omkringliggende spor. Sneen er ved at slippe sit tag i bjergene og det er en helt særlig og smuk årstid! Vi skal bo i St. Anton am Arlberg og indlogeres i dobbelt og evt. trippelrum. Vi laver turen […]
Dette teknik kursus henvender sig til dig, som normalt løber 5 -10 km og gerne vil forbedre din trail-teknik og have øvelser, tips og tricks til at få mere glæde af dit løb i skoven. Vi arbejder med de helt grundlæggende principper og sørger for at alle bliver udfordret optimalt på Knøsens bakker - såvel […]
Dette teknik kursus henvender sig til dig, som normalt løber 5 -10 km og gerne vil forbedre din trail-teknik og have øvelser, tips og tricks til at få mere glæde af dit løb i skoven. Vi arbejder med de helt grundlæggende principper og sørger for at alle bliver udfordret optimalt på Knøsens bakker - såvel […]
Du er i flow ned af fjeldsiden. Du springer over et par store sten og lander sikkert, mens du allerede er på vej videre i næste skridt. Du er fuldt koncentreret og samtidig arbejder din krop, hjerne, ben i totalt samspil med dine sanser, når du pr automatik finder det bedste spor ned af den […]