Workshop for den erfarne løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene - særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]
Begivenheden er oprettet af Runners.dk Vejle og der henvises til opslaget på facebook for praktiske detaljer. Kurset er henvendt til begyndere og letøvede, som løber mellem 3 og 10 km på deres træningsture. -eller andre med tålmodighed ;) Kurset vil give de basale teorier omkring trailløb og særligt med fokus på nedløb. Tilmelding direkte til […]
Workshop for den erfarne løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene – særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]