Trailkursus i Rebild Bakker i Samarbejde med Rold Løberne

Rold Løberne har igen booket mig til 2 kurser – formiddag og eftermiddag.
Det er altid dejligt, at komme til Rebild, som jo et af de bedste danske natur-områder til trailløb.
Fokus vil være på nedløbsteknik, men vi vil jo naturligvis også snakke løbe-økonomi opad bakke – desuden kommer vi omkring udstyr, sko, energi, træning – og hvad deltagerne ellers er interesserede i.
Der vil som altid være en legende tilgang til dagen og udgangspunkt i den enkelte.