Dette teknik kursus henvender sig til dig, som normalt løber 5 -10 km og gerne vil forbedre din trail-teknik og have øvelser, tips og tricks til at få mere glæde af dit løb i skoven. Vi arbejder med de helt grundlæggende principper og sørger for at alle bliver udfordret optimalt på Knøsens bakker - såvel […]
Vi tager med nattoget til Tyrol, hvor vi har 3 dejlige dage på gasthouse med masser af omkringliggende spor. Sneen er ved at slippe sit tag i bjergene og det er en helt særlig og smuk årstid! Vi skal bo i St. Anton am Arlberg og indlogeres i dobbelt og evt. trippelrum. Vi laver turen […]
Dette teknik kursus henvender sig til dig, som normalt løber 5 -10 km og gerne vil forbedre din trail-teknik og have øvelser, tips og tricks til at få mere glæde af dit løb i skoven. Vi arbejder med de helt grundlæggende principper og sørger for at alle bliver udfordret optimalt på Knøsens bakker - såvel […]
Dette teknik kursus henvender sig til dig, som normalt løber 5 -10 km og gerne vil forbedre din trail-teknik og have øvelser, tips og tricks til at få mere glæde af dit løb i skoven. Vi arbejder med de helt grundlæggende principper og sørger for at alle bliver udfordret optimalt på Knøsens bakker - såvel […]
Du er i flow ned af fjeldsiden. Du springer over et par store sten og lander sikkert, mens du allerede er på vej videre i næste skridt. Du er fuldt koncentreret og samtidig arbejder din krop, hjerne, ben i totalt samspil med dine sanser, når du pr automatik finder det bedste spor ned af den […]
Turen for dig som gerne vil klædes på til trailløb i bjergene. Vi arbejder med grundlæggende teknik, træning og udstyr – ligesom guiderne er erfarne trailløbere og er vant til at bevæge sig i alpint terræn. For at få bedst udbytte af turen skal du kunne løbe 10 km i terræn uden problemer. Tempo underordnet. […]
Vær med på en fantastisk weekend ved Himmelbjerget, hvor fokus er på natur, friluftsliv og vandring og ikke mindst bålhygge sammen med andre frilufts- og vandreentusiaster. Weekenden er både for nye såvel som garvede friluftsfolk og turen ledes af Thue Toustrup, som er uddannet i Norge indenfor friluftsliv og gennem weekenden vil dele ud af […]
På opfordring tilbyder trailtours.dk nu denne unikke tur med kort varsel! Den 14 september kommer køer, fåer, geder og heste ned fra deres "sommerferie" i bjergene. Det er et festligt optog for både folk og fæ, som er en stor oplevelse at se og være med til. Vi kombinerer turen med fantastisk trailløb i området […]
Trailcamp for erfarne trailløbere eller veltrænede landevejsløbere, som ikke er bange for at kaste sig ud i noget nyt. Vi vil have fokus på højdemeter denne weekend - dvs. masser af op og nedløb - og vi har fokus på at udvikle vores teknik, mod og dermed perfekt forberedelse til sommerens trailløb eller en af […]
Kurset henvender sig til dig som løber mellem 5 og 10 km og som gerne vil have en forsigtig introduktion til trailløb. Vi arbejder os roligt igennem de forskellige teknikker i forhold til nedløb, opad bakke og du vil i løbet af kurset opnå et større flow i dit løb. Vi slutter workshoppen af med […]
Workshop for den erfarne løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene - særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]
Kurset henvender sig til dig som løber mellem 5 og 10 km og som gerne vil have en forsigtig introduktion til trailløb. Vi arbejder os roligt igennem de forskellige teknikker i forhold til nedløb, opad bakke og du vil i løbet af kurset opnå et større flow i dit løb. Vi slutter workshoppen af med […]
Vandreworkshoppen er for jer, som har planer om en længere vandretur i 2020 - og gerne vil have et godt afsæt til træningen frem mod sommerens mål. Inden vi går afsted i Danmarks nok mest bakkede terræn, gennemgår vores ekspertvandrer Thue Toustrup den gode vandreteknik. Vi skal have mest ud af tyngdekraft, holdning og fremdrift. […]
Workshop for den nye trail-løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene – særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]
Workshop for den nye løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene - særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]
Kurset henvender sig til dig, som er en habil skiløber på pisterne, men som drømmer om at komme væk fra liften og pisternes trængsel og ud i off pisten. Du behøver ikke være ekspert, men for at få godt udbytte skal du kunne klare dig fint ned af alle pister i al slags føre. På […]
Kurset henvender sig til dig som løber mellem 3 og 10 km og som gerne vil have en forsigtig introduktion til trailløb. Vi arbejder os roligt igennem de forskellige teknikker i forhold til nedløb, opad bakke og du vil i løbet af kurset opnå et større flow i dit løb. Vi slutter workshoppen af med […]
Workshop for den nye løber og trailløber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene – særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som […]
Workshop for den erfarne løber, som planlægger deltagelse i kuperede og bjergrige områder. Løberen som gerne vil forbedre sin teknik på sporene - særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil […]
Workshop for den erfarne løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene - særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]
Begivenheden er oprettet af Runners.dk Vejle og der henvises til opslaget på facebook for praktiske detaljer. Kurset er henvendt til begyndere og letøvede, som løber mellem 3 og 10 km på deres træningsture. -eller andre med tålmodighed ;) Kurset vil give de basale teorier omkring trailløb og særligt med fokus på nedløb. Tilmelding direkte til […]
Workshop for den erfarne løber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene – særligt nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå et bedre flow i dit nedløb, som i længere løb vil spare dig en masse kræfter. Du vil få en række værktøjer med hjem, som du kan […]
Trailløb og vandring og gourmet i samarbejde med Hotel og Restaurant Lyngdal i Gl. Rye Vi er glade for at kunne tilbyde en helt ny trailcamp, hvor du bor lige ud til naturen og samtidigt får tilbudt en vaske ægte gourmet oplevelse på et af søhøjlandets bedste og mest anmelderroste spisesteder. Turen indeholder en række […]
Kristi Himmelfarts-turen går i år til Dachstein-området. Det er et fantastisk område til vandring, klatring og ikke mindst trailløb! Turen foregår med fast base og turen ledes af Simon Grimstrup, som er en meget erfaren turleder og bjergløber. Der vil hver dag blive tilbudt ture, hvor det er muligt at differentiere - og for løberne […]
En fantastisk trailtur venter på vores stam-destination i alperne. Arlberg! Hygge. Fantastiske spor. Bjergtagende udsigter. Arlberg er skisportens vugge - men vi er stolte af at vi i samarbejde med Piltriquitron, som drives af danske Jacob og Cornelia fra Tyrol har introduceret trailløb i dalen, som med dens mange fine singletracks godt kan kaldes et […]
En uge med masser af tilbud for vandrere, løbere og mere eller mindre erfarne trailløbere. Vi kender de små stier, de smukke udsigter og sammensætter en varieret uge med masser af hygge! Denne uge er lagt an på en uge med overskuelige og sjove tilbud, som man kan vælge til og fra. Vi tilbyder hver […]
En forlænget weekend, hvor vi "bestiger" tre af St. Antons lettere tilgængelige toppe. Vi går trailstyle - dvs fasthiking opad - og i løb nedad, der hvor det er muligt. Vi har fokus på de fede flow spor - men også på at lave nogle hårde dage, hvor vi bl.a. får besteget det majestætiske bjerg […]
Dette teknik kursus henvender sig til dig, som normalt løber 5 -10 km og gerne vil forbedre din trail-teknik og have øvelser, tips og tricks til at få mere glæde af dit løb i skoven. Vi arbejder med de helt grundlæggende principper og sørger for at alle bliver udfordret optimalt på Knøsens bakker – såvel […]
Trail og teknik gør det lettere for dig at klare bakkerne En Workshop, hvor vi arbejder med vores grundlæggende teknik i forhold til primært nedløb. Du får en god og sikker indførsel i de forskellige tilgange til nedløb - både stejlt og på de mere flow-agtige nedløb. Vi arbejder med at bruge hele kroppen og […]
Workshop for den nye trailløber og den lidt garvede trailløber, som gerne vil forbedre sin teknik på sporene – særligt nedad. Det er særligt for dig, som oplever, at du bruger for mange kræfter nedad og ikke rigtig føler det “glider let” nedad. Vi vil arbejde med forskellige teknikøvelser og du vil på dagen opnå […]